| 活動名稱 ﹡ |
109【職場安全衛生教育講座-防止人因性危害】系列二別讓肩頸不開心 |
| 參加對象﹡ |
教職員優先，學生候補 |
| 活動地點﹡ |
學務處大會議室(博雅中心二樓) |
| 活動日期﹡ |
開始:2020/10/28 12:00:00
結束:2020/10/28 13:00:00 |
| 報名期間﹡ |
開始:2020/10/08 09:00:00
結束:2020/10/27 14:00:00 |
| 錄取名額﹡ |
60人 |
| 備取名額﹡ |
0人 |
| 繳交費用﹡ |
NT$ 0 元
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| 負責單位﹡ |
衛生保健組 |
| 協辦單位 |
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| 活動說明 |
109【職場安全衛生教育講座-防止人因性危害】系列二別讓肩頸不開心
肩頸肌肉支撐著頭部大約四到五公斤的重量，肩頸肌肉過度緊繃痠痛，甚至造成頸椎退化而壓迫神經影響生活品質。本次講師將以簡單的徒手方式或簡單器具來幫助我們改善症狀。
一、主題:別讓肩頸不開心
二、大綱:
1.上交叉症候群的常見症狀?
2.如何簡單評估上交叉症候群?
3.哪些運動能改善上交叉症候群?
三、對象:教職員優先，學生候補
四、講師：林子崴 物理治療師師
五、時間：109年10月28日(三)12:10-13:10
六、地點：學務處大會議室(博雅中心二樓)
八、流程：
12:00-12:10簽到及開場
12:10-13:10 解說與示範及 Q&A
九、備註：
1.請著輕鬆衣褲來跟著老師做放鬆操，學習課後自我保養技能。
2.限於場地僅招收60名，若報名後無法出席務必請告知主辦單位(分機2952)把機會留給有需要者。
3.事前完成報名者提供簡餐，報名後無法出席請告知主辦單位。
4.12:30後始開放現場報名者領取剩餘餐點，遲到者/遇缺不補。
衛生保健組誠摯歡迎您參加~~
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| 有無附件﹡ |
無
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| 人數限制﹡ |
0人 (每個家庭最多報名人數) |
| 填表項目﹡ |
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目前共有60人報名
待審:0人