| 活動名稱 ﹡ |
【健康講座】認識肌力與有氧訓練 |
| 參加對象﹡ |
學生與教職員工 |
| 活動地點﹡ |
知行樓216教室(陽明校區) |
| 活動日期﹡ |
開始:2021/04/01 12:00:00
結束:2021/04/01 13:10:00 |
| 報名期間﹡ |
開始:2021/03/19 15:00:00
結束:2021/03/31 12:00:00 |
| 錄取名額﹡ |
120人 |
| 備取名額﹡ |
0人 |
| 繳交費用﹡ |
NT$ 0 元
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| 負責單位﹡ |
陽明校區衛生保健組 |
| 協辦單位 |
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| 活動說明 |
【健康講座】認識肌力與有氧訓練
本場邀請熱愛跑馬拉松的林世奇物理治療師，帶領大家認識肌力與有氧訓練，
歡迎想要肌力訓練、有氧訓練、培養運動習慣的您來參加!
時間：4月1日(四) 12：00~13：10
主講：林世奇 物理治療師
地點：陽明校區知行樓216教室
大綱：
1.為何要肌力訓練
2.有氧訓練操作法
3.運動習慣養成法
4.慢慢跑體驗
備註:
1.請攜學生證或職員證或手機現場刷卡報到
2.預約報名者提供餐點，須請準時出席(12:15前入場)
3.未報名者，恕無法提供餐點。
4.防疫請自備口罩。
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| 有無附件﹡ |
無
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| 人數限制﹡ |
0人 (每個家庭最多報名人數) |
| 填表項目﹡ |
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