| 活動名稱 ﹡ |
高敏感族之自我關係工作坊 |
| 參加對象﹡ |
陽明學生(碩博班優先) |
| 活動地點﹡ |
活動中心六樓大廳 |
| 活動日期﹡ |
開始:2014/11/08 09:00:00
結束:2014/11/08 17:00:00 |
| 報名期間﹡ |
開始:2014/10/17 08:00:00
結束:2014/10/31 17:00:00 |
| 錄取名額﹡ |
12人 |
| 備取名額﹡ |
2人 |
| 繳交費用﹡ |
NT$ 0 元
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| 負責單位﹡ |
心理諮商中心 |
| 協辦單位 |
... |
| 活動說明 |
【講座主題】高敏感族之自我關係工作坊
【講座說明】朋友都說我非常認真負責，有很好的學習成就，但為了把事情做好
可能付出超多代價；他們也說我能夠對外界刺激快速知覺，並且覺
察自己和別人的情緒，只是吵雜的人際關讓我難以消受，不僅他人
連我自己都感覺孤僻；我的觀察入微既容易看出錯誤也儘量避免錯
誤，但卻會給自己過度壓力，無奈的是我很難選擇忽略！過多的刺
激和情緒也常常要花掉我比一班人更多的時間才能逐漸平復心情！
和他人相較之下，我似乎比較明顯在意別人以及牽掛過去的重要關
係；我很有見解渴望追求深度的意義，卻總是不敵那些瑣碎而表面
的東西……
●如果這是你的心聲，有可能你也是個高敏感人。歡迎加入這個專為
高敏感人設計的工作坊，體驗高敏感人的生存遊戲。
誰適合參加？符合線上檢測高敏感檢核量表條件
(http://www.mygrace.com.tw/index.php)，並且符合下列
條件之一者
1.期待找到更好的處身之道，釋放無益的壓力&提升自信者者
2.希望對目前的學習/工作/生活/關係有新的體認與接納者
3.對探索與整合自己有高度興趣者
【講座內容】09:30~09:45 認識彼此與保密協定
09:45~11:00 認識敏感元素(神經激躁舒適區─高敏感人在工作人
際愛情生活中)
11:10~12:30 在人際關係中調節內在壓力(情緒形成途徑 聊
天 互看 聊天)
12:30~13:30 午餐休息
13:30~15:00 壓力、關係與自尊
15:00~15:30 茶敘時間
15:30~17:00 高敏感人的內在工作
【講座時間】103/11/8(六)09:30~17:00
【講座地點】活動中心六樓大廳
【主辦單位】心理諮商中心
【帶領講師】王釗文 資深諮商心理師
現任格瑞思心理諮商所
台北市立聯合醫院及心理衛生中心門診心理師
員工協助方案顧問公司特約顧問
專長─壓力管理‧生活適應及探索‧情緒困擾(憂鬱及焦慮)‧高敏感特質
【講座對象】陽明學生12人，碩博班優先，免費
【報名事項】1.歡迎可全程參加者
2.可直接以電子郵件報名(含個人基本資料與手機通訊電話)
或電洽張麗君老師，校內分機2001，jiun@ym.edu.tw
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| 有無附件﹡ |
無
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| 人數限制﹡ |
0人 (每個家庭最多報名人數) |
| 填表項目﹡ |
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目前共有5人報名
待審:0人