| 活動名稱 ﹡ |
我的情緒我做主─研究生情緒管理工作坊 |
| 參加對象﹡ |
陽明大學研究生 |
| 活動地點﹡ |
活動中心六樓大廳 |
| 活動日期﹡ |
開始:2015/10/25 09:30:00
結束:2015/10/25 17:00:00 |
| 報名期間﹡ |
開始:2015/09/30 08:00:00
結束:2015/10/19 17:00:00 |
| 錄取名額﹡ |
15人 |
| 備取名額﹡ |
0人 |
| 繳交費用﹡ |
NT$ 0 元
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| 負責單位﹡ |
心理諮商中心 |
| 協辦單位 |
... |
| 活動說明 |
【我的情緒我做主－情緒管理工作坊】
「知道自己該做甚麼，卻常被壞心情牽著鼻子走...，東摸西摸就是不想做正事...」
「做實驗/寫論文的壓力讓自己快要喘不過氣來了」
「我也不想這樣，但每次陷進壞心情時，總是不知道該怎麼走出來...」
用壓抑或傷害他人的方式來表達情緒，影響了我們與他人的關係，也影響我們的學業/工作表現。
其實每種心情都是一種訊號，背後有一層更深的意義，透過活動試著去體會、接納、理解自己，我們都能做回自己情緒的主人，誠摯地邀請你來...
1.認識情緒內涵
2.學習處理負面情緒並照顧自己
3.讓自己處在快樂情緒當中並維持高工作效能的秘訣
【時間】104年10月25日(日)09:30~17:00
【講師】黃柏嘉心理師 (旭立心理諮商中心)
【對象】陽明碩博班研究生10-15人
【地點】山腰大廳
【報名】1.研究生優先，其次開放大學部同學參加
2.請洽張麗君老師，分機2001，jiun@ym.edu.tw
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| 有無附件﹡ |
無
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| 人數限制﹡ |
0人 (每個家庭最多報名人數) |
| 填表項目﹡ |
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目前共有5人報名
待審:0人