| 活動名稱 ﹡ |
【健康體位系列講座】美麗人生 自我突破～燃脂與肌力訓練 |
| 參加對象﹡ |
健康體位班師生與有興趣者 |
| 活動地點﹡ |
活動中心3F重量訓練室 |
| 活動日期﹡ |
開始:2016/03/24 12:00:00
結束:2016/03/24 13:40:00 |
| 報名期間﹡ |
開始:2016/03/09 17:00:00
結束:2016/03/23 12:00:00 |
| 錄取名額﹡ |
35人 |
| 備取名額﹡ |
0人 |
| 繳交費用﹡ |
NT$ 0 元
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| 負責單位﹡ |
衛生保健組 |
| 協辦單位 |
... |
| 活動說明 |
【健康體位系列講座】美麗人生 自我突破～燃脂與肌力訓練
您是否曾想利用重訓室的器材幫助自己鍛鍊肌肉、增強肌耐力!
特聘請專業教練示範教學，讓您第一次訓練就上手，歡迎參加～
時間：105年3月24日（四）中午12:00～13:40
地點：活動中心3F重量訓練室
主講：林昭光老師(本校副教授兼體育活動組組長)
活動流程:
12:00-13:20簽到、示範教學與練習
13:20-13:40 Q&A，領取餐點
備註：
1.運動體驗課程，請穿著舒適衣著與運動鞋。
2.備有簡餐，課程結束領取，上課30分鐘前請自行吃些好消化的食物，如水果、燕麥片或茶葉蛋、豆漿，勿空腹運動。
3.登錄終身學習時數
4.請預約報名，未報名者恕不提供餐點。
5.健康體位班課程，歡迎參加，若想參加體位班請至衛保組身體組成檢測與報名詳細內容請參閱衛保組https://www.facebook.com/hcymu/timeline?ref=page_internal。
衛生保健組敬邀
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| 有無附件﹡ |
無
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| 人數限制﹡ |
0人 (每個家庭最多報名人數) |
| 填表項目﹡ |
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