| 活動名稱 ﹡ |
【健康體位課程】第一次上健身房就上手 |
| 參加對象﹡ |
教職員工生 |
| 活動地點﹡ |
活動中心3F重訓室 |
| 活動日期﹡ |
開始:2019/03/05 12:00:00
結束:2019/03/05 13:10:00 |
| 報名期間﹡ |
開始:2019/02/19 11:00:00
結束:2019/03/04 14:00:00 |
| 錄取名額﹡ |
35人 |
| 備取名額﹡ |
5人 |
| 繳交費用﹡ |
NT$ 0 元
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| 負責單位﹡ |
衛生保健組 |
| 協辦單位 |
體育室 |
| 活動說明 |
燃脂運動訓練
第一場：第一次上健身房就上手
3/5(二)12：00-13:10 ?陳厚諭老師/活動中心3F重訓室
第二場：基礎重訓入門
3/12(二)12：00-13:10陳厚諭老師 /活動中心3F重訓室
第三場：燃脂、肌力與核心訓練
3/28(四)12：00-13:10李采婕教練 /大禮堂2F鏡面空間
備註：
1.運動課程，請穿適合運動衣著。
2.備有簡餐(上課場地內請勿飲食)，課程結束領取，上課30分鐘前請自行吃些好消化的食物，勿空腹運動。
3.請預約報名，現場報名者恕不提供餐點。
4.健康體位自我健身班招生中，歡迎參加，請至衛保組做身體組成檢測，報名詳細內容請參閱衛保組網頁https://hc.ym.edu.tw/files/14-1205-38414,r256-1.php
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| 有無附件﹡ |
附加檔案『9179.pdf』(請先詳閱附檔之說明)
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| 人數限制﹡ |
0人 (每個家庭最多報名人數) |
| 填表項目﹡ |
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