| 活動名稱 ﹡ |
【健康體位課程】基礎重訓入門 |
| 參加對象﹡ |
教職員工生(適合未曾上過健身房課程者) |
| 活動地點﹡ |
活動中心3F重訓室 |
| 活動日期﹡ |
開始:2019/10/22 12:00:00
結束:2019/10/22 13:30:00 |
| 報名期間﹡ |
開始:2019/09/11 13:00:00
結束:2019/10/20 09:00:00 |
| 錄取名額﹡ |
40人 |
| 備取名額﹡ |
0人 |
| 繳交費用﹡ |
NT$ 0 元
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| 負責單位﹡ |
衛生保健組 |
| 協辦單位 |
... |
| 活動說明 |
【健康體位課程】燃脂、肌力與核心運動及重量訓練
第一場：燃脂、肌力與核心訓練
9/26(四)12：00-13:10
李采婕教練 /大禮堂2F鏡面教室
第二場：燃脂、肌力與核心訓練
10/3(四)12：00-13:10
李采婕教練 /大禮堂2F鏡面教室
第三場：第一次上健身房就上手
10/8(二)12：00-13:30?
陳厚諭老師/活動中心3F重訓室
第四場：基礎重訓入門
10/22(二)12：00-13:30
陳厚諭老師 /活動中心3F重訓室
備註：
1.運動課程，請穿適合運動衣著。
2.備有簡餐(上課場地內請勿飲食)，課程結束領取，上課30分鐘前請自行吃些好消化的食物，勿空腹運動。
3.請預約報名，現場報名者恕不提供餐點。
4.健康體位自我健身班招生中，歡迎參加，請至衛保組做身體組成檢測，報名詳細內容請參閱衛保組網頁
https://hc.ym.edu.tw/files/14-1205-41117,r256-1.php?Lang=zh-tw
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| 有無附件﹡ |
無
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| 人數限制﹡ |
0人 (每個家庭最多報名人數) |
| 填表項目﹡ |
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目前共有40人報名
待審:0人